Zur Person

Meine Arbeitsweise

In verschiedenen Phasen des Lebens können Herausforderungen eine Belastung darstellen, deren Symptome uns überfordern. Wir fühlen uns verloren und wissen nicht mehr wo der Weg hinführt. Um dieses Gefühl langfristig verändern zu können, kann eine zeitweise therapeutische Begleitung hilfreich sein. Gemeinsam können wir mit Hilfe einer vertrauensvollen und wertschätzenden Beziehung Wege suchen, Sie zu entlasten und dabei Ihren persönlichen Weg wieder zu finden oder neu zu entdecken. Dabei lege ich Wert auf ein individuell zugeschnittenes therapeutisches Vorgehen. Mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt integriere ich zusätzlich bei Bedarf verschiedene Ansätze (z.B. Schematherapeutische Strategien, Achtsamkeitsbasierte und Körperorientierte Methoden, Stressmanagement, Problem- und Verhaltensanalysen, Kommunikationstraining oder Einheiten zum Selbstmitgefühl).

Ich lade Sie ein, sich als Experte für Ihr Leben und Ihre Themen einzubringen. Nicht nur Belastungen, sondern auch Ihre individuellen Stärken und Kompetenzen sollen bei uns Platz finden.